今を生きる

人は将来を憂い、過去を悔やむ。

しかし、今を必死で生きているのだろうか？今出来る精一杯のことをしているのだろうか？

今がなければ未来などありえない。今が幸せなら、過去にそれ程、引っ掛かることもないであろう。

心配する時間も、後悔する時間も今を生きる為に使おう。

遂に・・・

遂に早明浦ダムの貯水率がゼロに。

しかし、このような状況でも何故か緊迫感が感じられない。

発電用水が緊急放水されることが分かっているから、生活は変わらないと思っているからだろうか？

自主減圧の呼びかけも、限りなくゼロに近づいてから行われた。

そのうち秋雨や台風で潤うと思っているのだろうか？

しかし、最近の天候は人の科学の予想を遥かに超え、裏切り続けられている気がするのだが・・・

バスソルト

昨日、アロマトリートメントを受けたときに、バスソルトを薦められた。天然塩と精油をブレンドしたものであるが、これを入れて入浴すると、すごい発汗作用があると。

しかし、元来汗をあまりかかない体質なのである。今年は少し改善しているものの、サウナに行っても岩盤浴に行っても、あまり汗が出ず、かえって水を飲むので、身体が重たくなるくらいである。

どうかなぁ？と思いつつ試してみると、２～３分位で発汗が始まり、５分後には玉のような汗が。サウナや岩盤浴より早い。アロマの香りもリラックス効果を高めてくれる。何と言っても、自宅でゆったりと出来ることが良い。バスソルトは私にとても合っている様である。暫くは、マイブームになりそうである。

身体は心の窓口

今日はじめてアロマトリートメントを受けた。以前は鍼灸の出来る環境に居たので、案外自分の肉体の状況を把握し、セルフケアしていたのであるが、環境が変わり約１年間放置状態であった。

ボディワークを受けると、施術者に触ってもらう事で、自分の悪い所が分かってくる。

日常生活のちょっとした素振りに、悪い所がきちんと出ている。「なるほど」と納得である。

当面の肉体的な問題は、ボディワークで解決できるだろう。

しかし、究極は身体が表現している心の声を聞かなければならないであろう。

「むくみ」を治したいと思って今までに、漢方、波動水、岩盤浴など色々試してみた。結果はいつも、更にむくんでしまっていた。このなぞなぞにそろそろ答えを出したいものである。

認知症と殺人事件

また、川崎市で認知症の妻を殺害する事件が起こったようだ。最近、認知症がらみの殺人事件が増えてきている。

私たちは普段、理性という色眼鏡をかけ、言葉という道具を使って生きている。

程度の差はあるにしろ、この２つを失った世界を理解し、馴染んで行くことはかなり努力を要することであろう。特に身内であるならば、なおさらイライラがつのってしまうのかもしれない。

今のご時世、たとえ健康であっても、老後の生活は不安でいっぱいである。なおさら、光の見えないトンネルを進んで行くようなものであろう。

生きるとは？理性とは？常識とは？コミュニケーションとは？家族の愛情とは？etc.

自分自身の立ち位置を考え直す日々である。

最後の決断をする前に、光を見つけることの出来る世の中であって欲しい。

秋の気配

ここ二日ほど、過ごしやすい気温になった。更に雨が降ってくれれば、ありがたいのであるが・・・。

猛暑だった夏の盛りも、さずがに過ぎようとしているようである。

しかし、少し気温が下がると、冷えが気になり初めてしまう。

あまりの猛暑に、冷たいものを食べたり、素足で過ごしたり、いつもの夏より随分と身体を甘やかしてきてしまった。足に、瘀血（おけつ）の痕が増えているのを、見つけてしまった。

まだまだ暑い、と思っていると、１から２ヵ月後には泣く事になってしまうだろう。

冷たい飲み物は控えて、温かいお茶に換え、足も暖かくしなくては。

心地よさを求める誘惑は、悪魔の囁きである。

これからは、悪魔の声に耳を貸さず、早めの体調管理を心掛けよう。

今朝は満月

ＡＭ６：０６、満月。

満月と日の出と金比羅さん参拝。

ちょっと欲張りな思いつきで、４時半起きして、支度をし出かけた。

昨夜から曇り空でやはり月は見えない。

満月も日の出も、野望は敢え無く撃沈。

ただ、いつもより気温の上昇が緩やかで、条件としてはまずまず。奥社参拝を含めて、約９０分の行程を終えることが出来た。普段ほとんど車での生活なので、長距離を歩くことがない。ひたすら呼吸に集中し、歩を進める。階段を昇ることを考えているとかなり苦しいが、呼吸に集中すると結構楽だ。ある意味、ダイナミック瞑想と同じような感覚か？

お願い事をするのであれば、新月の日にどうぞ。

２連覇

今のところ、北京五輪で日本にもたらされた金メダルは５つ。全て、２連覇である。

アテネからの４年間、どれ程の努力と苦悩があったであろうか？

きっと、自分をとことん追及したであろう。

何の為に戦っているのか？何をする為に生まれて来たのか？何が喜びなのか？

その過程は、頂点を目指すアスリートだけが通る道ではないはずだ。すべての人々が、この世に生を受けた者達が、通るべき道であるはずである。

自分自身を見つめ、追求し、人生の金メダルを目指したいものである。

谷本歩実選手、会心の笑顔

柔道女子６３キロ級で、谷本選手が優勝した。

決勝では内股で、宙を舞いながら、勝利を確信した笑顔が印象的だった。

オール一本勝ちである。アテネ五輪でもオール一本勝ちだった。

アテネ五輪で優勝したときは畳から降りて、古賀コーチに飛びついた彼女の姿をまだ覚えている。

彼女の柔道は、「一本勝ちする柔道」。「有効や効果で勝つＪＵＤＯは習ってませんから」と言い切っていた。信念を貫いた、金メダルである。最近、あまり見られなくなったすがすがしい柔道を、感動をありがとう。

現在、日本の金メダルは3個であるが、すべてがアテネからの連覇である。信念と成長の賜物であろう。金メダル以上に感動させられる。自分自身にも、人生の信念を改めて問いたい。

アマゾナイト

昨日の朝から頭痛が続いている。

ここ最近、ずーっと頭痛とは無縁で、こんなにひどい頭痛は久々であった。昨日より今日の方が更に悪化している。動くのが苦痛なくらいに。

自分でヒーリングしてみるのだが、今ひとつ・・・。

ヒーリングのつもりも無く、瞑想を始めた。アマゾナイトを右手に握り瞑想。15分～20分居眠り？から目覚めてみると、頭痛はすっかり消え去っていた。

アマゾナイトのパワーなのだろうか？

立春を過ぎて

立春を過ぎて、少し気温が下がったように思う。

最高気温が３５度を超えなくなった。

気休め程度の差であるが、やはり季節の流れを感じる。

二十四節気はやはり素晴らしい指標である。平均気温が上がってしまって、季節感が失われている感もあるが、やはり昔の人の叡智は素晴らしい。

今年は、庭の細いシマトネリコに多数のアブラゼミが取り付いていて、異様な光景であったが、さすがに数が減ってきた。

後は、水不足が解消すべく、二百十日が待ち遠しい。

人間関係は自分の鏡

「人間関係は自分の鏡」と言われている。

素敵な関係も、不快な関係も全て自分の中にあるもの。

人間同士の関係だけではないかもしれない。

人間と自然（地球）もそうなのだろうか？

今の環境は、人間に対してトゲトゲしく、牙を剥いている様に思えてしまう。

それは我々一人ひとりの心の模様を反映しているのか？

自分を好きになり、優しさと愛を取り戻そう！

警戒心

最近週末毎に、何かしら事故のニュースが飛び込んでくる。

今日は東京ビッグサイトで、エスカレーターが逆走してようである。

とても信じられないような出来事である。しかし、１階と４階を直結するエスカレーターである。こんな物を作ってしまう技術が脅威である。高所恐怖症の気のある私にとっては、あまり乗りたくない代物である。

考えてみれば、約２０年前に飛行機に乗り始めた頃は、「落ちないよね？大丈夫だよね？」などと、警戒心があったものであるが、今ではそんな思いが頭をよぎることはほとんど無くなって来た。日常生活の中に、当たり前のように機械が入り込んで来て、何処か警戒心を失ってしまったのだろうか？機械も自然も、人間にとって都合良く出来ているわけでは無いのである。

新月のパワー

８月１日１９時１３分は新月。新月には願いを叶えるパワーがあると言われている。

どんな事を願うのか。

本来の魂の目的を知りたい。

今、目に見える世界に惑わされた価値観に縛られている。

生きていることの本当のゴールを見極めたい。