腰痛

昨日、ＮＨＫスペシャルで「腰痛」が取り上げられていた。

痛みは我々の感じる最も避けたい感覚の一つである。

しかし、それはカラダの悲鳴でもある。

文化的生活の中で、歩行する機会があまりにも少ない現代人。

そして、複雑な人間関係や、リラックスすることが困難な日常。

全てが腰痛に繋がっている。

しかし、これは自分自身が気付けば、心掛ければ、変える事の出来る部分でもある。

痛みの原因に耳を傾けてみよう！